緊急事態宣言

稽古取組所感

緊急事態宣言が発令され稽古できない日が続きます。

稽古再開時に今までの振り返りに良いかと思い制作しています。

体力チャート・基本的事項の取組評価・一人一人にメッセージ、アドバイス。

練習再開時に皆に渡せるようにします。


柔道したいなー!でも今は我慢、感染拡大予防!


精力善用、自他共栄の精神で皆で乗りきろう!

稽古取組所感

Posted by kousukenosuke in その他

柔道したい〜一人打ち込み編

柔道は一人でも練習出来るんです!一人打ち込み!

普段は重要な練習と分かっていても後まわしにしていた「一人打ち込み」ですが大切さを再認識しました。

昨日までは柔道着を着ないで一人打ち込みをしていましたが、今日は気分転換で柔道着を着ました。
道着を着るだけで気持ちが変わります。

コロナウィルスの影響で気分がモヤモヤしてる時は、是非とも柔道着をきて正座して黙想してみてください。

Posted by kousukenosuke in 練習いろいろ

柔道したい〜ベンチ編

柔道って正直やってる時は、きつくて、苦しい、でも離れると直ぐにやりたくなる。不思議ですね。

やりたい!でも今は我慢!皆で感染拡大予防!

私は一人でベンチプレスで我慢してます。

Posted by kousukenosuke in 練習いろいろ

緊急事態宣言

東京はコロナウィルスの影響で緊急事態宣言が発令されました。


鈴木道場は子供達の感染予防の為に先週から5月6日まで稽古を休みにしました。
コロナウィルスに勝利して、子供達が元気一杯に柔道して遊んで勉強できる日が来るように、皆で感染拡大を防ぎましょう!

早く皆の元気な声を聞きたいです。

Posted by kousukenosuke in その他