今回はいつも鈴木道場で行なっている練習メニューを紹介します。
- 受け身
- 回転運動
- トレーニング
- 寝技の打ち込み
- 寝技乱取り
- 立ち技打ち込み
- 立ち技研究
- 投げ込み
- 乱取り
- １本勝負
大体こんな感じで1時間30分程です。
高学年は更に細かく色々な練習をします。基本的には毎日同じことします。
毎日の積み重ねの大切さを知ってもらいたくて同じにしています。
以前は飽きる子供もいるので工夫をしましたが、子供のうちに積み重ねる稽古をしていた子供の方が、ある程度大きくなってから、ぐんと強くなっていますのでメニューを変えないようにしてます。
興味持たれた方はお待ちしております兄弟姉妹で練習出来るのも柔道の良いところです。
