連休の2日目は中学生と埼玉県の森林公園にサイクリングトレーニングに行きました。春休みも休みなく練習していたのでリフレッシュをかねて自転車トレーニングです。
上り坂での立ちこぎは禁止にして大腿四頭筋を鍛えます。日曜は天気もよくポピーがとても綺麗でした。
緑も綺麗です。
足と臀部が筋肉痛です。
30
4月
2019
ゴールデンウィーク２
練習いろいろ
28
4月
2019
ゴールデンウィーク1
今年は大型連休で10日も休みになります。
小学生は休みの間に怪我や病気を治して体調を整えることを宿題としました。小学生は練習を沢山やるだけでなく時々は体を休めて心身ともにリフレッシュすることも大事だと思っています。
逆に中学生と全国予選出場予定の選手は試合に向け強化します。初日の土曜は修徳中学に行ってきました。男女共に実りある１日になりました。ありがとうございました。
高校生は関東大会個人の予選もありました。OB.OG も頑張っています。
柔道はこれから試合シーズンです。目標に向け全力で頑張ります！
23
4月
2019
東京都強化選手練習会
土曜日は強化選手の練習でした。東京都の3位以内の選手はワッペンをつけれます。
今年の鈴木道場の強化選手は８名です。強いだけではなく礼儀、挨拶、などで見本になってほしいです。
03
4月
2019
立教新座中へ出稽古
昨日は立教新座で行われた合同練習会に参加させいただきました。
先生方、生徒皆様、各関係者皆様、ありがとうございました。
関東近県から高校生、中学生、男女の100名近くでの練習で実りある一日になりました。
02
4月
2019
令和！
中学生は春休み中は午前中は筋トレ、ラントレ、寝技、立ち技、研究をします。昼からは自宅で勉強をして夕方から練習になります。
昨日は練習の途中で新元号の発表がありました。皆で発表瞬間を楽しみました。
01
4月
2019
田島中学へ出稽古
昨日は埼玉県の強豪チームの田島中学に出稽古に行きました。先生、保護者皆様、生徒皆さん、ありがとうございました。
大変実りある一日になりました。
