ゴールデンウィーク２

連休の2日目は中学生と埼玉県の森林公園にサイクリングトレーニングに行きました。春休みも休みなく練習していたのでリフレッシュをかねて自転車トレーニングです。
上り坂での立ちこぎは禁止にして大腿四頭筋を鍛えます。日曜は天気もよくポピーがとても綺麗でした。